美腰ｴｸｻｻｲｽﾞの効果…

本を買ってから、美腰ｴｸｻｻｲｽﾞしてるけど、
実際の効果は、よくわからないかも…
もう何ヵ月か、ほぼ毎日やってても〜特にBODYが
しまった感じも、無く…
でも、信じてるから
もうちょっと、継続してみますが…
自己流だから、やり方が
間違ってるっていうことも、あるかも？
まだ、しばらくやり続けま…す…(m'□'m)